拼多多吞刀是指参与拼多多好友助力活动时出现助力无效的情况，尽管邀请了大量好友协助砍价，但最终被系统忽略。这种情况的原因可能有：

1. 参与助力的人数不够，尤其是质量不够。系统会自动吞掉一部分助力次数，使得助力总次数达不到要求，从而导致助力失败。
2. 拼多多砍价本身具有推广活动的意义，当用户数量不断增加之后，这项活动逐渐从一个拉新手段变成了一个拉复购手段。
3. 拼多多砍价助力活动是有一个每日助力次数上限的，一旦超过这个上限，那么超过的部分就会被系统吞掉。

为了避免拼多多吞刀的情况，可以采取以下措施：

1. 尽可能多地邀请新用户或者高活跃度的老用户来帮助自己进行砍价助力活动。新用户和高活跃度的老用户砍价的助力效果会更好，更容易达到助力目标。
2. 在砍价助力活动开始之前，先了解清楚活动的规则和要求，确保自己有足够的资源和时间去完成这个活动。
3. 在进行砍价助力活动时，要注意控制节奏，不要一开始就邀请大量的人进行助力，可以分批进行，逐步增加助力人数和次数。
4. 如果发现自己的账号被吞刀了，可以尝试重新启动应用程序或者更换网络环境等方法来重新进行助力活动。如果还是无法解决，可以联系拼多多客服寻求帮助。